Для батьків

Поради для батьків щодо налагодження взаємовідносин з дітьми
№ з/п	Зміст поради	Шляхи виконання
1	Налагодьте стосунки зі своєю дитиною, щоб вона почувала себе з Вами спокійно та впевнено.	Ø Слухайте свою дитину. Ø Якомога більше проводьте часу з нею. Ø Діліться з нею своїм досвідом. Ø Розповідайте їй про своє дитинство, дитячі вчинки, перемоги та невдачі. Ø Якщо в сім’ї кілька дітей, намагайтеся спілкуватись не тільки з усіма разом, а й приділяйте свою увагу кожній дитині.
2	Слідкуйте    за    собою, особливо у хвилини, коли Ви знаходитися під дією стресу та Вас легко вивести з рівноваги.	Ø Відкладіть або зовсім відмініть сумісні діла з дитиною (звісно, якщо це можливо). Ø Намагайтеся не чіпати дитину у хвилини роздратованості.
3	Якщо Ви засмучені, то діти повинні знати про ваш стан.	Ø Говоріть дітям прямо про свої почуття, бажання та потреби: Ø „Я дуже засмучена, хочу побути  одна. Пограйся, будь ласка, у        сусідній кімнаті”, або: Ø „Справи на роботі мене засмутили. Будь ласка, не займай мене зараз, за декілька хвилин я заспокоюсь”.
4	У ті хвилини, коли Ви засмучені або роздратовані, зробіть для себе щось приємне, що може Вас заспокоїти.	Ø Прийміть теплу ванну, душ. Ø Випийте чаю. Ø Зателефонуйте друзям. Ø Просто розслабтеся лежачи на дивані. Ø  Послухайте улюблену музику.
5	Намагайтеся передбачити та запобігти можливим неприємностям, що можуть Вас розгнівати.	Ø Не давайте дитині гратися з тими речами та предметами, що дорогі для Вас. Ø Не дозволяйте виводити себе з рівноваги. Вмійте передбачити наступ власного емоційного зриву та запобігайте цьому, управляйте собою (подумайте про щось приємне) та ситуацією.
6	До деяких особливо важливих подій слід готуватися заздалегідь. Намагайтеся передбачити можливі нюанси та підготувати дитину до  подій які наближаються.	Ø Вивчайте сили та можливості своєї дитини. Ø Обговорюйте з дитиною події які наближуються і т.д.